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O que é intolerância a lactose?
De fato a prevalência de intolerância a lactose é alta no mundo todo. No Brasil, cerca de 40% dos adultos apresentam algum nível de intolerâ
Renata Farrielo
6 de out. de 20221 min de leitura


Qual a recomendação de consumo de açúcar por dia?
Segunda a Organização mundial da saúde (OMS) o ideal é que o consumo de açúcar adicionado seja de no máximo 25g/dia (cerca de seis colheres
Renata Farrielo
3 de out. de 20222 min de leitura


Quais os tipos de gorduras presentes nos alimentos?
Durante muitos anos acreditou-se que o consumo de gorduras, de maneira geral, precisasse ser restrito para diminuir riscos de doenças cardio
Renata Farrielo
29 de set. de 20222 min de leitura


Como escolher um bom iogurte?
Quem ai nunca foi ao mercado e ficou na dúvida sobre qual iogurte seria a melhor opção? Eu também já tive essa dúvida e por isso selecionei
Renata Farrielo
1 de set. de 20222 min de leitura


Molho de salada de iogurte com limão
Um bom molho faz toda a diferença em uma simples salada ou em um franguinho grelhado. A grande questão é que muitos molhos industrializados
Renata Farrielo
30 de mar. de 20221 min de leitura


Industrializado é mesmo tudo igual?
Quase todo mundo já deve ter escutado que comer industrializado é ruim para a saúde. Mas será todo industrializado é ruim?
Renata Farrielo
1 de jun. de 20213 min de leitura
BLOG: Blog2
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