De-sa-ce-le-rar Um dos maiores desafios dos dias de hoje, principalmente nas grandes cidades. Em especial na hora da refeição. Comer rápido

Bora colocar cada coisa no seu lugar? . Nos dias de hoje é muito comum conhecermos pessoas que pensam em comida o tempo todo. Seja...

Agora chega o momento de planejar melhor as mudanças que você quer para a sua saúde física, emocional e social. Mas por onde começar?

Diante das medidas de isolamento, nosso comportamento muda. Ficamos muito mais em casa, nos movimentamos menos e pensamos mais em comida

Quem nunca comeu muito em uma comemoração especial? Ou chegou em casa atacando a geladeira porque o dia foi cansativo e estressante? Tem ain

Qual o seu café da manhã preferido? Gosta de coisas com sabor adocicado ou prefere salgado? 🤔⠀ Estas são algumas das perguntas que...