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Hambúrguer caseiro com aveia
Pensa num hambúrguer caseiro delicioso! É esse aqui!! A base é sempre a mesma, mas hoje ele ganhou cenoura ralada na massa
Renata Farrielo
15 de dez. de 20211 min de leitura


Industrializado é mesmo tudo igual?
Quase todo mundo já deve ter escutado que comer industrializado é ruim para a saúde. Mas será todo industrializado é ruim?
Renata Farrielo
1 de jun. de 20213 min de leitura


Crepioca: nem vilã e nem mocinha! Apenas mais uma boa opção para variar!
Há um tempo atrás a tapioca era a grande salvadora da pátria e o pão era o vilão. Depois começamos a ouvir que a tapioca não era tão boa...
Renata Farrielo
13 de mai. de 20212 min de leitura


Bolo de frigideira de fubá com aveia
Esse método de preparo de trocar o forno pela frigideira pode ser uma boa ideia para diminuir o tempo de espera e é perfeito para um...
Renata Farrielo
30 de abr. de 20211 min de leitura


Bolo de beterraba com cacau
Usei a receita de bolo de cenoura como base e fiz algumas adaptações. Ficou delicioso! 📝Anota aí! INGREDIENTES ➡️ 3 ovos ➡️ 2 beterrabas...
Renata Farrielo
9 de abr. de 20211 min de leitura


Biscoitinho pá-pum de banana com aveia e castanha
Usei como base a receita do livro da @comidinhasdadiana que eu adoro. Sigam o perfil dela porque sempre tem muita receita bacana! ❤️ Tive...
Renata Farrielo
25 de mar. de 20211 min de leitura


Waffle de pão de queijo
Compartilha essa receita com aquela pessoa que vc sabe que está precisando de um abraço! ❤️ Waffle de pão de queijo é sucesso na certa!...
Renata Farrielo
20 de mar. de 20211 min de leitura


Receita de Muesli de iogurte
Muesli é perfeito para um café da manhã de preguiça! ❤️ . O esquema é deixar pronto na noite anterior. Assim quando vc acorda já tem um...
Renata Farrielo
17 de fev. de 20211 min de leitura


Receita de pasta de ervilhas
Semana passada fiz essa pastinha de ervilha partida que ficou deliciosa e por isso achei bom postar a receita por aqui, inclusive para eu...
Renata Farrielo
8 de fev. de 20211 min de leitura


Bolinho de frango na Airfryer!
Me disseram que era coxinha, só que, para mim, se não tem massa não é coxinha. 🤷♀️ O nome não me importa muito, mas que esse bolinho de...
Renata Farrielo
5 de fev. de 20211 min de leitura


Como estabelecer metas para 2021?
Agora chega o momento de planejar melhor as mudanças que você quer para a sua saúde física, emocional e social. Mas por onde começar?
Renata Farrielo
5 de jan. de 20213 min de leitura


Rabanada na Airfryer
Natal tem muitas tradições e em um algumas casas, a rabanada faz parte delas. Eu até gosto de fritura as vezes, mas morro de preguiça de...
Renata Farrielo
28 de dez. de 20201 min de leitura


Bolo de cacau com especiarias no microondas
Bolo de Cacau com especiarias feito no microondas em menos de 3 minutos Compartilha esse post com as duas pessoas que vão dividir essa...
Renata Farrielo
9 de dez. de 20201 min de leitura


Omelete com abobrinhas
Esses dias postei nos stories do instagram uma receita bem rapidinha de omelete com abobrinha e muitas pessoas me perguntaram qual era a...
Renata Farrielo
7 de dez. de 20201 min de leitura


Frango assado caseiro
Pelo menos aqui em São Paulo é bem comum comprarmos um frango assado no domingo e normalmente eles são super temperados. Aposto que...
Renata Farrielo
22 de nov. de 20201 min de leitura


Muffin de maçã com aveia, uva passa e amendoim
Essa é daquelas receitas que eu amo porque dá para fazer uma quantidade maior e congelar. Dá certo em forminhas de muffin ou em formato...
Renata Farrielo
14 de nov. de 20202 min de leitura


GRANOLA DOCE E BARRINHA DE CEREAL CASEIRA
Uma receita e duas versões! Vale dizer três coisas: 1 - Essas receitas têm densidade nutritiva alta, mas não deixam de ser calóricas...
Renata Farrielo
3 de nov. de 20201 min de leitura


O clássico de bistrô: quiche com salada!
Não é a toa que muitos bistrôs na França e no mundo servem o clássico quiche com salada. Posso citar pelo menos três motivos para isso.
Renata Farrielo
29 de abr. de 20203 min de leitura


Tem berinjelas? Quibe e Lasanha em uma só tacada.
Alguns legumes são mais versáteis que outros, mas um que está no topo dos meus preferidos é a berinjela. Confere aqui duas boas opções.
Renata Farrielo
19 de abr. de 20203 min de leitura


Por que devo fazer atividade física?
Deixar o dia mais ativo sem sair de casa tem sido um desafio para você também? Mas saiba que vale a pena o esforço. Confere aqui
Renata Farrielo
17 de abr. de 20202 min de leitura
BLOG: Blog2
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